Scrisoarea unui tata catre fiul sau

Dragul meu baiat,

Iti scriu aceasta scrisoare din 4 motive :
1. Viata, norocul si ghinionul sunt impredictibile. Nimeni nu stie cat si cum va trai. De aceea, unele lucruri trebuie spuse din timp.
2. Multi dintre  oameni pe care i-am cunoscut  la 27 de ani, habar nu aveau cum vor sa-si traiasca viata, iar unii dintre cei mai interesanti oameni pe care îi cunosc nu stiu nici la 45de ani ce vor de la viata.
 3.  Sunt tatal tau, ajuns la batranete si daca eu nu-ti spun toate acestea, nimeni altcineva n-o s-o faca. Asa ca m-am gandit sa-ti spun acum ce am de spus.
4. Cele scrise aici sunt propriile mele experiente amare, care pe tine te vor scuti, poate, de suferinte inutile. Patreaza-le in minte in drumul tau prin viata.

  • Multi oameni de succes nu au studii superioare. Asta însa nu înseamna ca vei avea succes în viata fara sa trebuiasca sa înveti ceva temeinic. Cunostintele capatate într-un anumit domeniu sunt arma ta cea mai puternica în viata. Mai toti bogatii lumii au pornit de la un anumit nivel de saracie, dar ambitia lor de a acumula cunostinte i-a adus unde sunt acum. TRAIESTE ca si cum ai muri maine, INVATA ca si cum ai trai vesnic, a spus marele intelept Mahatma Gandhi.
  • Respecta-ti vorbele si mai ales promisiunile, dar nu te astepta ca si ceilalti sa faca la fel. Fii bun cu toti oamenii, dar nu fi convins ca si ei vor fi buni cu tine. Daca vei întelege asta, vei evita supararile si dezamagirile inutile.
  • Fa cat mai mult bine cu putinta. Ajuta orice persoana care s-ar putea afla in nevoie, insa niciodata sa nu ai o slabiciune pentru  cineva mai mult decat trebuie. Este o placere sa intalnesti ochii celui caruia i-ai facut de curand un bine. Trebuie insa sa ai mare grija de energia ta proprie si sa eviti formele inutile de sentimentalism.
  • Despre ce nu vrei sa stie dusmanul tau, nu le pomeni prietenilor. Ceva sa se spuna prietenilor, ceva sotiei si ceva fiilor. Toti acestia sunt vrednici de incredere. Insa nimanui nu trebuie sa i se dezvaluie totul. Nu trebuie sa spui celorlanti decat ce vrei sa pierzi, intoarceti limba de sapte ori inainte de a vorbi. Vorbeste mai putin si asculta mai mult. Incearca sa devi un bun ascultator. Esti stapanul a ceea ce nu spui si sclavul a ce vorbesti, spune un vechi proverb.
  • Mentine o tacere absoluta asupra tuturor chestiunilor personale. Abtine-te de a expune celorlalti, chiar si celor mai intimi prieteni sau rude, ceea ce gandesti, auzi, stii, inveti, suspectezi sau descoperi. Cel putin pentru o perioada de timp, ar trebui sa fii o casa cu ziduri sau o gradina inchisa. Aceasta e regula de mare importanta si de care vorbea Paracelsus.
  • Nu le purta pica celor care sunt nedrepti cu tine. Nimeni nu e obligat sa te trateze bine, în afara de tatal si de mama ta. Dar, binele pe care tatal si mama ta l-au facut pentru tine s-ar putea sa nu-l intelegi la timp, sunt ferm convins ca o sa-l intelegi candva. Fratele tau iti vrea binele. El probabil va fi cel mai apropiat prieten al tau atunci cand parintii tai vor parasi asta lume. Ai incredere si bazeaza-te pe el.
  • Atunci când o persoana este amabila cu tine, nu înseamna neaparat ca te si place. Fii prudent si nu te grabi sa-l vezi ca pe un prieten adevarat pana cand nu te convingi. Trebuie sa te inconjori de oameni de valoare. Spune-mi cu cine te insotesti ca sa-ti spun cine esti, zice un proverb romanesc. Fugi de orice ocazie de-a avea de-a face cu oameni care sunt viciosi, josnici, dezaprobatori, lenesi si barfitori. Daca stii sa vezi ceva bun in fiecare om, aproape toti vor sfarsi prin vedea ceva bun si in tine! Si fii precaut cu cel ce tace!
  •  Fereste-te de persoanele care se baga în viata ta doar pentru a se plânge, pentru a-ti povesti problemele si temerile lor si care îi judeca pe atii. Daca vezi ca cineva cauta un cos unde sa-si arunce gunoiul, ai grija sa nu-ti  otraveasca mintea.
  • Copiii sunt cea mai mare realizare a vietii tale. Nu e suficient sa-i aduci pe lume. Trebuie sa te ingrijesti cu mare atentie de sanatatea si educatia lor. Alege-le cu atentie educatorii; orice educator lasa urme asupra spiritului lor. Educatorii lor trebuie sa fie exacti si iuti. Din cea mai frageda tinerete trebuie infiltrat copiilor :exactitatea, punctualitatea, vioiciunea.
  • Nu te gandi sa strangi acum averi pentru copii. Ei oricum au propriul lor drum prin viata si trebuie sa-si castige prin munca lor cele necesare vietii. Acorda insa atentie educatiei lor si mai ales sanatatii. Obisnuieste  copii sa fie veseli, multumiti si fericiti sa vada sistematic partea frumoasa a lucrurilor. Si ia aminte, când joci împotriva copiilor e bine sa îi lasi mereu sa câstige.
  • Fa tot posibilul sa nu impumuti bani de la nimeni. Si nici sa dai bani cu imprumut. Se zice ca atunci cand vrei sa pierzi un prieten imprumuta-l cu bani. Personal m-am convins de acest adevar. Si totusi atunci cand cineva apropiat are mare nevoie imprumuta-l, dar considera in sinea ta acei bani drept cadou, fara speranta de a-i recupera curand.
  • Dragostea este un sentiment trecator, cu timpul se estompeaza. Daca asa-zisa „iubire a vietii tale” te tradeaza sau te paraseate, ai rabdare: timpul va sterge si suferinta si tristetea. Nu exagera frumusetea si placerea dragostei, dar nici durerea pierderii ei. Adesea, din pricina femeilor inima indura multe chinuri, fiindca atunci cand femeia e cicalitoare, proasta sau vicleana, chinurile nu mai au sfarsit .In fata femeii trebuie sa stai totdeauna drept, vesel si mandru pana la trufie (a spus renumitul poet Rudyard Kipling .Vezi si poeziile “Daca”, ‘Invata de la toate “,etc).
  • Impune-ti un stil de viata si o alimentatie cat mai sanatoase: cat mai multa apa, cat mai multe alimente neprelucrate termic, cat mai putina carne, sare, zahar si grasimi, mese la ore fixe, miscare in aer curat, sport, prieteni, activitati sociale, hobby-uri, curatenie (trup si casa), activitati mentale … si lista e lunga. Nu manca in graba si mesteca manacrea cat poti de mult. Acorda atentie micului dejun care trebuie sa fie cat mai consistent:un ou fiert, branza, ceai cu miere de albine,…. Nu mânca alimente greu digerabile dupa ora 7 seara si nu te culca imediat dupa ce ai luat medicamente sau alimente. Serveste un mic dejun de rege, un pranz de print si o cina de cersetor, spune un vechi proverb. Dupa fiecare masa e bine sa faci o scurta plimbare afara in aer liber, respirand profund si ritmic (romanii practicau 1000 de pasi dupa fiecare masa, pentru o buna digestie).
  • Lucrurile materiale pierdute mai pot fi recuperate. Dar e un lucru care nu poate fi recuperat odata pierdut: viata. Când o persoana intra în sala de operatie, va realiza ca exista o carte pe care nu a terminat-o de citit “Cartea traitului  sanatos“. Asadar citeste cu mare atentie “Cartea traitului sanatos”.
  • Ingrijeste-te de sanatate, cat mai bine. Ingrijeste-ti bine dintii. Chiar daca sunt buni mergi de doua ori pe an la dentist pentru control. Asigura-ti sapte-opt ore de somn pe noapte. Culca-te suficient de devreme si scoala-te dis de dimineata. Pregateste-te pentru dimineata cu o seara înainte ( haine, bagaje, etc). Trezeste-te mai devreme. Curata bine cu periuta in fata oglinzii: dintii, gingiile si indeosebi limba, care pe timpul noptii se incarca cu muozitati (eu curat dimineata limba cu periuta muiata in malai). Serveste micul dejun in liniste. Ziua apartine celor care se scoala cat mai de dimineata. Un ceas al diminetii plateste cat trei dupa pranz.
  • Sa nu utilizezi seara inainte de culcare dispozitive digitale: din ce in ce mai multe studii de specialitate sugereaza ca lumina emisa de ecranele dispozitivelor digitale( calculator, telefon..) impiedica creierul nostru sa elibereze hormonul melatonina, cel care regleaza ciclul starilor de somn si veghe, asa incat ne este cu mult mai greu sa adormim in aceste conditii si ne trzim obositi. O plimbare afara, un dus fierbinte  te ajuta sa dormi linistit.
  • Plimba-te zilnic. Daca nu ai vreme de plimbare, fa astfel incat sa parchezi masina la distanta de locul de munca, sau sa te cobori cu 1-2 statii mai repede din autobuz pentru a putea merge pe jos. In timp ce mergi pe jos uita-te la cladiri, copaci, lumea de pe strada. Inspira, expira. Muta atentia pe respiratie si pe ce vezi in timp ce mergi si in acest mod poti goli mintea de gandurile negative.
  • Practica in fiecare zi cate un minut de emotii pozitive. In acel minut straduieste-te sa vezi lucrurile pozitive de langa tine. Daca nu poti un minut, incearca 30 de secunde.
  • Acorda atentie si modului in care arati. Un aspect ingrijit pe care-l vei observa in oglinda(haine curate, par ingrijit) sau in ochii celorlalti, te va ajuta in relatiile cu cei din jur.
  • Sanatatea tru­pului este puternic legata de cea sufleteasca, de cele mai multe ori predispozitia pentru o anumita boala fiind data de propriul temperament, de modul de gan­dire, de caracterul omului. Emotiile si gandurile nega­tive slabesc energia orga­nismului, influenteaza echi­librul intern, declan­sand boli. Nu admitete in mintea ta nici o idee negativa,nimic din ceace te poate nelinisti si tulbura. Trebuie gandit pozitiv: Pot sa fac acest lucru! Si subconstientul te ajuta. Fericirea nu depinde de cine esti sau ce faci. Depinde, in totalitate, de ceea ce gandesti.
  • Invidia, gelozia, mania, supararea produc otravuri, care dauneaza grav sanatatii, iti consuma o mare parte din energie, din vitalitate, atat de necesare pentru a gandi si a actiona. Alunga din gandul tau orice idee de ura, de plictiseala, de tristete, de razbunare sau de saracie, in ciuda tuturor motivelor pentru care ele ar putea exista.
  • Fii un bun pierzator. Cazi de 7 ori si ridica-te de 8 ori. Cand e in primejdie sa piarda totul cel cuminte jerfeste repede jumatate din avut, nu se plange la prieteni de nereusita si are curajul sa inceapa o noua activitate. Când vine nenorocirea, bizuie-te doar pe tine. Si ia aminte, nu iei hotarare inteleapta fara sfatul omului batran.
  • Probleme sunt peste tot în lumea aceasta, de noi depinde cum ne raportam la ele, cum relationam cu ele. Acolo unde sunt probleme, sunt si oportunitati, dar mai ales, lectii de viata. In momentele cruciale ale vietii omul se descopera, se maturizeaza, creste ceas cu ceas, pas cu pas. Greutatile, necazurile, suferintele ne modeleaza caracterul în viata. Atunci când durerea îti curge prin vene, înveti Adevarul Vietii. Fii curajos. In orice inprejurare sa ai surasul pe buze, daca vrei sa ai sufletul senin si sa raspandesti bucurie in jurul tau.
  • Ce poti face azi nu lasa pe maine  zice un vechi proverb. Lumea apartine celor care se scoala de dimineata. Dar, vei spune ca nu e nici o graba sa faci in acel moment actul hotarat.BA DA! Fiecare lucru la timpul lui. Viata e scurta, orice idee buna trebuie imediat realizata ;maine vei avea altceva de facut. Franklin, celebru fizician ,spunea ca atunci cand nu se putea decide asupra unei hotarari de luat impartea o foie de hartie in doua ; pe una scria argumentele favorabile si pe cealalta argumentele defavorabile, apoi le cantarea. Cand doua argumente de semn contrar erau de valoare egala le suprima. La sfarsit lua hotararea cea buna pe baza motivelor predominante.
  • Retrage-te in fiecare zi intr-un loc unde nimeni nu te poate deranja, cel putin pentru jumatate de ora o plimbare pe o alee linistita din parc, urcatul unui deal. Opreste-te, respira incet si zambeste. Mergi mai departe. Acest lucru te pune in contact cu energiile bune. In aceasta forma de meditatie si tacere, iti pot veni idei stralucite, capabile sa-ti schimbe intreaga existenta. In cele din urma, toate problemele tale vor fi rezolvate victorios de vocea interioara care te va ghida in acele momente, impreuna cu constiinta ta.
  • Mereu trebuie sa ai un suflet puternic , capabil sa te conduca, sa dea ordine corpului tau fizic si nu sa se lase ingenuncheat de dorintele lui lumesti. Niciodata sa nu te gandesti la tine ca fiind slab sau singur, deoarece in spatele tau se afla armate puternice pe care nici nu ti le poti imagina. Daca iti ridici moralul, atunci nu va exista niciun rau care sa te atinga. Singurul dusman de care trebuie sa te temi esti tu insuti. Teama si neincrederea in viitor sunt mamele tuturor esecurilor si aduc cu ele dezastru. Cel mai important lucru este sa ai mereu incredere in tine. Fii rabdatoar cu tine insati. Schimbarea si evolutia are nevoie de timp. Dezvolta-ti simtul umorului.
  • Pune deoparte timp pentru a-ti schimba stilul si ritmul vietii. Mergi la un spectacol, mergi la un picnic cu familia, invata sa lucrezi gradina, cultiva-ti o pasiune, petrece-ti in mod placut si relaxat concedile si vacantele.
  • În orice situatie, pastreaza-ti demnitatea pâna la sfârsit! Fa-o, dragul meu , este foarte important. Si nu uita: daca esti înca în viata, înseamna ca cineva are nevoie de tine, poate parintii tai, poate copiii tai daca sunt inca minori au nevoie de ajutorul tau.
  • Tutunul este cel mai de temut drog din lume! In fiecare an se produc in lume 3.000.000(trei milioane!!) de decese datorate tutunului, dupa cum rezulta din datele publicate de OMS. Un fumator din doi risca sa moara intr-o buna zi din cauza tigarii. Tutunul ucide in fiecare an mai multi oameni decat reusesc sa o faca la un loc: accidentele rutiere, incediile, celelalte droguri, SIDA si crimele. Ceea ce este mai trist este faptul ca tutunul ucide si mii de ‘’ fumatori involuntari, pasivi’’, persoane nevoite sa respire fum ‘’de mana a doua’’, traind in  preajma fumatorilor.
  • Nu ma astept sa ma întretii financiar când o sa fiu batrân, asa cum nici tu nu trebuie sa speri ca am sa te întretin financiar tot restul vietii. Responsabilitatea mea fata de tine s-a sfârsit atunci când ai devenit adult. Adult fiind, tu trebuie sa decizi daca vrei sa calatoresti într-o limuzina sau într-un autobuz, daca vrei sa fii bogat sau sarac.
  • Eu cred ca am reusit in viata, pentru ca am decis la un mo­ment dat sa imi schimb menta­li­tatea, sa cred in mine, in pu­terile mintii mele si, mai presus de toate, sa gandesc pozitiv.Aceasta este arma mea secreta, cu care pot invinge si infrunta orice!
  • Zilnic dimineata imi notez pe un biletel programul de lucru. Intr-o agenda pe care o port in geanta si care s-a dovedit extem de utila notez adrese, numere de telefon, preturi si multe alte informatii utile. Langa pat pe noptiera am tot timpul un biletel pe care notez ideea care apare in minte seara la culcare, noaptea sau dimineata. In acest mod descarc memoria si raman  linistit ca ideea nu va fi uitata si problema va fi rezolvata la timp. Vei avea mult de castigat daca vei proceda si tu in acest mod. Nu te baza pe memorie si noteaza pe un biletel ce-ti vine in minte. Si foarte important, seteaza-ti prioritatile.
  • Am cumparat de cateva ori bilete de loterie, dar n-am câstigat niciodata ceva. Asta demonstreaza ca daca vrei sa fii bogat, trebuie sa muncesti din greu. Nimic nu pica din cer!
  • Si in final tine minte fiule si pastreaza-ti tot timpu o stare de spirit pozitiva, fa miscare în fiecare zi si întotdeauna afara la soare, mananca multe alimente care contin vitamine si minerale, si vei avea toate sansele sa mai traiest inca multi  ani în deplina sanatate si vigoare. Bucura-te de tot ce ai acasa si de tot ce te înconjoara si ideosebi de frumustile naturii. Ce n-ar da un orb sa poata privii raurile, livezile , florile, izvoarele, muntii izapeziti si multe alte frumuseti. Noi le avem necontenit la indemana si nu le pretuim cat trebuie. Cand te trezesti dimineata multumeste ca esti in viata si ca poti sa-ti faci o zi cat mai frumoasa. Fiecare zi e un dar pentru noi , asa ca trebuie sa ne bucuram pentru ea. Si tine minte dragul meu baiat, adevarata avere a unui om este sanatatea si un caracter fericit, nu niste amarati de bani !
  • Viata pe aceasta planeta e scurta. Daca astazi n-o pretuiesti, mâine ea te va parasi. Cu cât mai devreme o vei pretui, cu atat mai mult timp te vei bucura de ea. Viata nu inseamna numai a trai, ci a trai bine.  Unii traiesc fara nici un fel de tinta si nu faca alceva decat sa treaca prin lume ca un pai purtat de apa. Nu merg ei, ci valu-i duce. Viata este un dar pentru tine. Si mai mult, felul în care îti traiesti viata este darul tau pentru cei care vin dupa tine. Transforma-l într-unul fantastic!
  • Indiferent cât mai am de trait alaturi de tine, sa pretuim timpul petrecut împreuna. N-avem de unde sa stim daca ne vom reantalni în viata urmatoare. Situatia noastra pe aceasta planeta, numita de noi Pamant,  pare stranie.,Fiecare dintre noi apare aici involuntar si neinvitat, pentru o scurta sedere, fara a sti de ce si de unde .Cu totii vom pleca într-o zi din asta lume, dar este important sa rezistam pâna la final crezând în ceva în care merita cu adevarat sa credem.   

                                                 Grigore Horhoianu
                                          Pitesti-Trivale,17 Februarie 2018

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *