Scrisoare catre fiul meu (partea 2a )

 

Cum sa traiesti linistit. Cum sa faci fata frustrarii.

  •   Probleme sunt peste tot în lumea aceasta, de noi depinde cum ne raportam la ele, cum relationam cu ele. Acolo unde sunt probleme, sunt si oportunitati, dar mai ales, lectii de viata. In momentele cruciale ale vietii omul se descopera, se maturizeaza, creste ceas cu ceas, pas cu pas. Greutatile, necazurile, suferintele ne modeleaza caracterul în viata. Atunci când durerea îti curge prin vene, înveti Adevarul Vietii.Fii curajos.In orice inprejurare sa ai surasul pe buze,daca vrei sa ai sufletul senin si sa raspandesti bucurie in jurul tau.
  • Problemele care apar infrunta-le cu capul sus. Nu, nu va fi usor. Nu este nicio persoana in lume care poate depasi fara greseala toate complicatiile cu care viata ne pune fata in fata. Nu suntem facuti sa rezolvam instant toate probleme aparute. Nu asa am fost creati. De fapt, am fost creati sa ne suparam, sa ne intristam, sa fim raniti, sa ne impiedicam si sa cadem. Pentru ca tocmai asta este intregul scop al vietii – sa ne infruntam problemele, sa invatam din ele, sa ne adaptam si sa le rezolvam in timp.Indiferent ca e vorba de o situatie buna sau rea, ea se va schimba.Ce este mai bun urmeaza sa ti se intample.

  • Surprizele neplacute cu care viata te pune fata in fata nu fac decat sa iti netezeasca calea in directia care era menita pentru tine. Poate nu intelegi si nu vezi asta in momentul in care lucrurile rele se petrec si poate iti va fi greu. Dar reflecta si la celelalte lucruri negative care ti s-au intamplat in trecut. Vei observa destul de des ca fiecare dintre ele te-a condus intr-un loc mai bun, catre o persoana mai buna, la o stare de spirit minunata sau o situatie fericita. Asa ca zambeste! Lasa-i pe toti sa vada ca astazi esti mult mai puternic decat erai ieri. Si astfel vei fi.
     
  • Suntem in permanenta vulnerabili la stress, din cauza faptului ca luam totul mult prea in serios. Invata sa razi de tine sau de situatie. Lucrurile care par suparatoare in prezent iti vor parea pline de umor mai tarziu. O situatie de suparare devine de multe ori suportabila, cand este impartasita unui prieten sau unui duhovnic. Exista vreo regula care spune ca trebuie sa treci singur prin toate incercarile vietii? NU! Cand vin asupra ta prilejurile de tulburare,spune-ti tie insusi :aceasta nu-i o nefericire,ci chiar o buna ocazie de a suferi cu nobleta.(Marc-Lucretiu)
  • In mijlocul unei crize, este foarte usor sa-ti pierzi concentrarea. Se spune ca o problema bine definita este o problema pe jumatate rezolvata. Pe masura ce experienta dramatica se desfasoara, cel mai bun lucru este sa urmaresti rezultatele si sa redefinesti continu problema. Atunci cand esti frustrat, este foarte simplu sa pui intrebari care nu rezolva situatia, de genul: de ce mi s-a intamplat tocmai mie?, de ce viata este atat de nedreapta? s.a. Este necesar si bine sa ne punem intrebari care, in loc de a ne bloca resursele, sa ne deschida noi usi: ce este cu adevarat important pentru mine?Viata este scurta, lumea este mica dar mai este si foarte larga. Cand aveti o problema intrebati-va: ‘”va mai conta asta peste un an sau doi?” si daca raspunsul este “nu” ganditi-va bine daca merita sa va irositi atat de tare pentru ea. Sunt probleme care atunci cand apar credem ca s-a sfarsit lumea dar mai tarziu realizam ca nu au fost decat niste noi inceputuri sau niste oportunitati.

  •  In orice inprejurare sa ai surasul pe buze,daca vrei sa ai sufletul senin si sa raspandesti bucurie in jurul tau.Oamenii OPIMISTI sant cei care reusesc in viata ;cei care au incredere in ei si in ceilalti,au incredere in imprejurari. Deci trebuie sa fi OPTIMIST pentru a reusi in viata si pentru a fi fericit. Pentru a reusi,trebuie sa fi un optimist activ si sa tragi din imprejurari,oricat de rele ar fi ele, cel mai mare folos ;trebuie sa ai incredere in succes sa astepti succesul.Cel mai sigur mijloc de a deveni optimist e sa fii sanatos.Sanatatea se dobandeste prin igena si educatie fizica. Oricare ar fi prietenul care te intreaba ,spune intotdeauna ca esti bine ,ca te simtiti tare,ca treburile iti merg bine.
     
  • Dragostea este un sentiment trecator, cu timpul se estompeaza. Daca asa-zisa „iubire a vietii tale” te tradeaza sau te paraseste, ai rabdare: timpul va sterge si suferinta si tristetea. Nu exagera frumusetea si placerea dragostei, dar nici durerea pierderii ei.Adesea din pricina femeilor inima indura multe chinuri,fiindca atunci cand femeia e vicleana,cicalitoare,lenese sau indaratnica chinurile nu mai au sfarsit.
  • Viata este prea scurta pentru a o petrece cu oameni care nu merita. Daca cineva te vrea in viata lui, iti va face loc in ea, nu trebuie sa te bati tu pentru un loc acolo.Nu incerca sa te bagi cu forta in sufletul cuiva care trece cu vederea valoarea pe care o ai.Aminteste-ti mereu ca prieteni adevarati nu-ti sunt cei care sunt langa tine cand esti fericit, ci cei care iti sunt aproape cand ti-e cel mai greu.

  • Nu te mustra pentru greselile vechi.Putem iubi persoanele nepotrivite si putem plange pentru lucrurile gresite, insa, indiferent ce intorsatura ia viata, un lucru este sigur: greselile ne ajuta sa gasim acele persoane si acele lucruri care sunt potrivite pentru noi. Toti gresim, toti ne zbatem si chiar toti regretam anumite lucruri din trecutul nostru dar trebuie sa fim optimisti si sa gandim POZITIV.

  • Trebuie sa fii ceea ce esti.Una dintre cele mai mari provocari in viata este sa fii tu insuti, intr-o lume care incearca sa te faca precum toti ceilalti. Cineva va fi intotdeauna mai frumos ca tine, mai destept sau mai tanar, insa nimeni nu poate fi ca tine. Nu te schimba ca oamenii sa te placa. Fii tu insuti si oamenii potriviti te vor iubi pe tine, cel adevarat.
     
  • Relatiile trebuie alese intelept. Este mai bine sa fii singur decat intr-o companie neplacuta. Nu trebuie sa te grabesti. Daca trebuie sa se intample, se va intampla – la timpul potrivit, cu persoane potrivita si din motivele corecte. Indragosteste-te pentru ca asa simti, nu pentru ca te simti singur.
     
  • OMUL  ESTE CE SUNT GANDURILE SALE !Nu admitete in mintea ta nici o idee negativa,nimic din ceace te poate nelinisti si tulbura sau care exprima ura,invidia,gelozia,descurajarea.TREBUIE GANDIT POZITIV: Pot sa fac acest lucru! Si subconstientul te ajuta. Nu intrebuinta termenii: “Nu am mijloacele” sau “Nu pot”. Subconstientul va asculta exact si va face sa nu aveti bani sau posibilitatea de a face ceea ce vreti. Afirmati: Pot face orice prin puterea mea si a subconstientului meu! Practica in fiecare zi cate un minut de emotii pozitive. In acel minut straduieste-te sa vezi lucrurile pozitive de langa tine. Daca nu poti un minut, incearca 30 de secunde.
  • Sanatatea trupului este puternic legata de cea sufleteasca, de cele mai multe ori predispozitia pentru o anumita boala fiind data de propriul temperament, de modul de gandire, de caracterul omului. Emotiile si gandurile negative slabesc energia organismului, influenteaza echilibrul intern, declansand boli Nu admitete in mintea ta nici o idee negativa,nimic din ceace te poate nelinisti si tulbura .Trebuie gandit pozitiv: Pot sa fac acest lucru! Si subconstientul te ajuta.
  • Retrage-te in fiecare zi intr-un loc unde nimeni nu te poate deranja, cel putin pentru jumatate de ora.O plimbare pe o alee linistita din parc,urcatul unui deal. Opreste-te, respira incet si zambeste. Mergi mai departAcest lucru te pune in contact cu energiile bune. In aceasta forma de meditatie si tacere, iti pot veni idei stralucite, capabile sa-ti schimbe intreaga existenta. In cele din urma, toate problemele tale vor fi rezolvate victorios de vocea interioara care te va ghida in acele momente, impreuna cu constiinta ta.
  • Sa te bucuri pentru ce ai.“Am blestemat faptul ca nu am pantofi pana cand am intalnit un om fara picioare” spune un proverb persan. Nu cadeti in greseala de a va concentra pe ceea ce nu aveti in loc sa va concentrati pe ce aveti.Placerea vine din lucruri exterioare. Fericirea din interior.Placerea este minunata numai ca nu dureaza. Ea vine prin internmediul celor 5 simturi, de la o masa excelenta sau de la o masina noua si frumoasa. Nu e nimic rau in toate astea numai ca sunt trecatoare.Fericirea vine insa din interior, de la starea de spirit si poate fi controlata Poti controla starea de spirit o puti imbunatati. Cei care o fac devin fericiti si mari personalitati.Exista fericire fara placere si placere fara fericire.Alege sa fi fericit.
     
  • Bucura-te de lucrurile marunte pentru ca intr-o zi te vei uita inapoi si vei descoperi ca ele erau de fapt lucrurile importante. Cele mai bune perioade din viata ta vor fi acele momente mici, aparent neimportante, pe care le-ai petrecut razand cu cei care conteaza pentru tine.

  • Oricat de buna sau grea a fost pana in acel moment viata ta, trezeste-te dimineata si fii multumit ca traiesti. Cineva, undeva se lupta cu disperare sa traiasca. In loc sa te gandesti la ceea ce iti lipseste, gandeste-te la ceea ce ai tu si le lipseste altora.
  • Petrece timp cu oamenii mai in varsta si cu cei mici.Evita gandurile negative sau lucrurile pe care nu le poti controla. Investeste mai degraba energia in momentul prezent.Gandeste pozitiv !

  • Perfectioneaza-te in continu. Ridica mereu stacheta mai sus. Refuza mediocritatea. Retine ca toti marii lideri sau vizionari care acum sunt venerati au fost la inceput ridiculizati.De ce sa asteptam sa imbatranim ca sa avem experienta? Poti capata experienta si cat esti tinar. Pentru asta trebuie:
    – sa iti asumati riscuri
    sa te perfectionez continu
    sa porti discutii cu oamnei care au experienta
    – sa citesti cat mai mult;
  • Multi oameni de succes nu au studii superioare. Asta însa nu înseamna ca vei avea succes în viata fara sa trebuiasca sa înveti ceva temeinic. Cunostintele capatate într-un anumit domeniu sunt arma ta cea mai puternica în viata. Mai toti bogatii lumii au pornit de la un anumit nivel de saracie, dar ambitia lor de a acumula cunostinte i-a adus unde sunt acum.TRAIESTE ca si cum ai muri maine,INVATA ca si cum ai trai vesnic a spus marele intelept Mahatma Gandhi.
     
  • Un proverb spune: “A sti sa citesti, dar a nu citi, este aproape acelasi lucru cu a fi analfabet.” Gasite-ti timp pentru a citi in fiecare zi. Citirea unei carti de un autor pe care il admiri face ca o parte din stralucirea lui sa te cuprinda si pe tine. O. Holmes spunea: “Orizontul gandirii, odata largit de o idee, nu va mai reveni niciodata la dimensiunile de dinainte”.Poti sa reduci cheltuielile cu chiria, cu mancarea sau hainele, dar niciodata sa nu renunti sa investesti in carti bune.

  • Viata pe aceasta planeta e scurta. Daca astazi n-o pretuiesti, mâine ea te va parasi. Cu cât mai devreme o vei pretui, cu atat mai mult timp te vei bucura de ea. Viata nu inseamna numai a trai,ci a trai bine.Unii traiesc fara nici un fel de tinta si nu faca alceva decat sa treaca prin lume ca un pai purtat de apa.Nu merg ei , ci valu-i duce.Viata este un dar pentru tine. Si mai mult,felul în care îti traiesti via?a este darul tau pentru cei care vin dupa tine. Transforma-l într-unul fantastic!

Cele scrise aici sunt propriile mele experiente amare, care pe tine te vor scuti, poate, de suferinte inutile. Patreaza-le in minte in drumul tau prin viata.

                                    Grigore Horhoianu
                                              Pitesti-Trivale,21 Noiembrie 2019